O osobnom treningu možete razmišljati kao o dugotrajno zdravom načinu održavanja tijela. To je najbrži i najsigurniji način da postignete uravnotežene rezultate. Naši iskusni treneri razvijaju individualizirane fitness programe u skladu s Vašim željama kako bi Vam pomogli da ostvarite svoj cilj. Osim garancije sigurnosti za učinkovito vježbanje, MyCoach treneri pružaju neograničenu motivaciju za svakog od Vas. Ne morate biti profesionalni sportaš ili ambiciozni fitness frik da biste bili dio naših programa. Individualizirani programi baš
zato i postoje; da svatko od Vas pronađe djelotvornu rutinu za sebe. Kineziterapijske vježbe su itekako zahvalne
za izvođenje, na dugotrajnom periodu. Pilates vježbe i pravilne tehnike disanja, povezanost živčano-motoričkog sustava ili skladnost lokomotornog sustava su naglasci na kojim se bazira početni dio treninga. Trening snage, kondicije ili jakosti je individualan izbor za svakoga od Vas, te naši treneri spretno kalkuliraju s intezitetima treninga.